Alimentación y nutrición saludable es deportistas.

 

Bibliografía

Bean, A. (2005). La guía completa de nutrición del deportista. Barcelona: Editorial Paidotribo.

 

Que son los antioxidantes, radicales libres, envejecimiento prematuro.

 

Bibliografía

Pérez, F., y Zamora, S. (2002). Nutrición y alimentación humana. Murcia: Aula de mayores. Universidad de Murcia.

 

Los minerales.

 

Bibliografía

Pérez, F., y Zamora, S. (2002). Nutrición y alimentación humana. Murcia: Aula de mayores. Universidad de Murcia.

 

Las vitaminas.

 

Bibliografía

Pérez, F., y Zamora, S. (2002). Nutrición y alimentación humana. Murcia: Aula de mayores. Universidad de Murcia.

 

Consejos para la práctica deportiva y la vida saludable.

 

Bibliografía

Carreño, J. (s/f). Guía del deportista. Consultado el 02 de junio de 2013:  http://tophqbooks.com/books/116235

 

Calorías, grasas, carbohidratos y proteínas.

 

Bibliografía

Bean, A. (2003). La guía completa de la nutrición del deportista. España: Editorial Paidotribo.

Cibergrafía

Ottaviano, S. (s/f). ¿Qué son las grasas? Consultado el 2 de junio de 2013:

http://www.alimentacion-sana.com.ar/Portal%20nuevo/actualizaciones/quesongrasas.htm

 

 

El poder del metabolismo.

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Bibliografía

Bean, A. (2003). La guía completa de la nutrición del deportista. Consultado el    2 de junio de 2013:

http://www.nutridep.net/nutricion-costarica/index.php/informacion/articulos-informativos/ejercicio-y-entrenamiento/79-combustibles-para-la-practica-del-ejercicio

 

Carreño, J. (s/f). Guía de la Deportista. Consultado el 02 de junio de 2013:

http://tophqbooks.com/books/116235

 

Importancia del alimento.

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Ejercicio aeróbico y anaeróbico.

 

Bibliografía

Arnold P. (1997). Educación Física, movimiento y currículum. Madrid: Ed. Morata.

 

Devís, J. (1996). Educación Física, Deporte y Currículum. Madrid: Visor Dis. S.A.

 

“Toto” García y los valores del deporte.

 

Bibliografía

Seirul-lo Vargas, F. (1992). Valores Educativos del Deporte. Revista de Educación Física, 44, 3-11.